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Cómo Eliminar El Acné Con Remedios Caseros

como eliminar el acné

A continuación verás varias opciones caseras que puedes usar para eliminar el acné. Al ser caseras los resultados son un poco más lentos pero igualmente funcionan. Puedes ver cuál de estas opciones es mejor para tu piel.

Vinagre de sidra de manzana

Tiene poder antibacterial y astringente. Contribuye a bajar la inflamación del acné.
También absorbe el excedente graso en la piel evitando que tus poros se tapen.
Usando por la noche unas gotas diluidas verás diferencia la mañana siguiente en tu piel, ya que nos ayuda con las manchas y cicatrices.
Lo recomendado es usar una parte de vinagre por 3 de agua, y aplicar con algodón luego de lavar el rostro. Puedes dejar el algodón sobre tu piel unos 20 minutos y luego enjuagar. Úsalo siempre diluido para evitar la irritación de tu piel.

Cómprate un suplemento de zinc

El zinc es un mineral que está relacionado con el crecimiento de tus células, en la síntesis hormonal y en el sistema inmunológico.
Está comprobado que las personas que tienen acné, tienen más bajos los niveles sanguíneos de zinc que aquellas con la piel sana.
Si lo aportas a tu organismo a través de suplementos, te ayudará a eliminar el acné, o al menos disminuirlo. Pero ojo, no te excedas, ya que nada en exceso es saludable. Lo máximo recomendable son 40 mg al dia de zinc.
Y por favor no apliques zinc directo a tu piel, ya que no tendrá eficacia porque no se absorbe como cuando lo tomas como suplemento.

Mascarilla de miel y canela

En la antigüedad los aborígenes para sanar heridas usaban la miel.
Hay dos remedios que usualmente sirven para el acné: peróxido de benzoilo y retinoides. Según varias investigaciones usar antioxidantes es más útil que estos remedios.
Tanto la miel y la canela tienen antioxidantes, son antibacterianas y antiinflamatorias, que son dos razones que producen acné.
Asegúrate que la miel que uses sea real, y que no sea un producto con mezcla de azúcar. Ya que en muchas ocasiones pasa esto con las marcas más económicas.
Para la mascarilla puedes usar 2 cucharas de miel y 1 cucharita de canela. Aplícala siempre sobre el rostro limpio, y deja actuar entre 15 a 30 minutos, antes de enjuagar.
Si no tienes canela, recuerda que puedes usar una mascarilla con miel únicamente y también ayudará a tu piel.

Té verde

té verde para eliminar el acné

El té verde es antimicrobiano gracias a los flavonoides y taninos que eliminan las bacterias.
Además es antioxidante, por lo que enlentecerá el envejecimiento de tu cutis y ayudará a eliminar el sebo de la piel y el desecho que se junta en las espinillas.
Por otra parte, no solo tiene beneficios si lo usas sobre tu piel sino también es recomendadísimo que lo bebas con frecuencia, ya que baja el nivel de glucemia que es un causante de acné.
Para usarlo en tu piel no necesitarás comprar lociones ni cremas ya que es súper sencillo de usarlo en casa. ¿Cómo usarlo? Deja el té verde en agua hirviendo alrededor de 4 minutos. Una vez que se enfríe puedes colocar sobre tu piel con la ayuda de un trozo de algodón. Cuando seque, enjuaga tu rostro y ya está.

Aloe Vera

El Aloe vera es otra opción con propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias que disminuye significativamente el acné. Por otra parte tiene ácido salicílico y azufre, ambos componentes se usan para tratar el acné.
Además tiene mucha agua y también será útil como hidratante.
Para usarlo simplemente puedes abrir una hoja por la mitad y con una cuchara sacar el gel. Luego ponlo directo en tu piel como si fuese una crema. Puedes hacerlo varias veces al día.
En caso de que no tengas una planta y quieras comprar el producto, chequea primero que sea puro.

El ajo

Es antibacteriano, por lo que es útil para eliminar las bacterias que causan el acné.
Tiene azufre, una sustancia que sirve para la pronta curación del acné. Gracias al azufre si lo consumes de forma cruda en una ensalada por ejemplo es benéfico para reforzar tu sistema inmune, evitando que te enfermes.
Para usarlo para curar el acné corta un diente de ajo por la mitad y pásalo sobre tu piel, dejándolo por unos 5 minutos. En caso de que sientas molestias, retíralo antes para evitar que tu piel se irrite, ya que si tienes una piel sensible puede pasar. Luego enjuaga tu piel.

Cúrcuma

Puedes beberla en un té y también usarla de forma tópica. Ejemplo: usar 2 cucharitas de yogur con media de polvo de cúrcuma y media de miel. Mezclar todo y colocar sobre la piel. Dejar actuar 30 minutos y enjuagar.
Otra mezcla recomendada es 2 partes de jugo de limón por una de polvo de cúrcuma. Dejando 15 minutos y enjuagar.

Pepino

pepino para eliminar el acné

El pepino tiene muchas vitaminas: A, C, y E. Éstas ayudan a sanar y prevenir la reaparición del acné. Si lo usas habitualmente te servirá para que no tengas grasa la piel y así ayudará a evitar el acné.
Ahora ¿Cómo lo usamos?
Puedes rallar el pepino o usar rodajas dejando sobre tu piel 20 minutos.
Otro método es poner una hora en remojo el pepino cortadito previamente para que los nutrientes y clorofila pasen al agua. Luego el agua puede servir como bebida o para lavar el rostro.
También puedes hacer una mascarilla, mezclando una taza de avena con pepino rallado y yogur. Al usar la mascarilla, déjala 30 minutos antes de retirar.

Dentífrico

Ayuda a secar el acné ya que absorbe la grasa. Debes elegir pastas simples, que no sean blanqueadoras y que no tengan gel.
Coloca hielo sobre el grano, luego usa la pasta dental y deja actuar 30 minutos.

Jugo de limón

La acidez que posee ayuda a eliminar las bacterias que provocan el acné. Debes usar el jugo de limón natural para aprovechar la vitamina C que contiene.
Puedes aplicar un algodón sumergido previamente en el jugo de limón y dejarlo actuar sobre la superficie afectada toda la noche.
También puedes formar una mascarilla con limón y canela y dejar actuar toda la noche.

Menta

Esta planta tiene ácido salicílico, el cual previene la obstrucción de los poros ayudando a que tu piel elimine más rápido las células muertas
Además posee antioxidantes, vitaminas A y C, que anteriormente ya mencionamos su gran utilidad contra el acné.
Para usarla tritura hojas y mezcla con miel formando una pasta que dejarás unos 20 minutos antes de enjuagar.

Aspirina

Es un remedio rico en ácido salicílico. Dejándola toda la noche sobre ese grano molesto hará que al próximo día sea menor la inflamación.
Para su uso tritura y mézclala con unas gotas de agua, formando una pasta.

Uso de cremas hidratantes:

A partir de los 25 años se recomienda usar a diario una crema nutritiva. Seguramente que lo haces, pero recomiendo que al hacer la elección busques cremas que vengan con vitamina C o B3. Estas cremas serán de utilidad si sufres de piel grasa o acneica. Puedes también leer nuestro artículo sobre “Cómo prevenir el envejecimiento prematuro”.

Importancia de la exfoliación de manera frecuente:

Mediante este paso para cuidar la piel eliminamos las células muertas que se encuentran en la superficie de la piel. Así evitas el taponamiento de los poros que causa el acné.
Puedes comprar un exfoliante o hacer uno casero. Cualquier opción es válida.
Recuerda que este proceso se recomienda hacerlo una vez por semana.

Hidratación

Es de suma relevancia que te mantengas hidratado a diario si quieres eliminar el acné. No es recomendable beber gaseosas o productos azucarados que puedan hacer que desarrolles más acné.
Una correcta hidratación evitará que tengas una piel seca e irritada que termine en granos. A parte de que permite que puedas generar nuevas células y mejorar la curación de las heridas.

Recomendación final para eliminar el acné de forma definitiva:

Si ya te sientes cansada del acné, te recomiendo que leas uno de los libros más vendidos para el acné. Haciendo click aquí encontrás más información.

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